Otra vez jodido!!!!

Ayer fue un entrenamiento de bicicleta de calidad. 110 km acoplado a la cabra con muy buenas sensaciones y subiendo dos puertos. La primera parte (50km) con mucho aire de cara y una velocidad media de casi 29 km/h y la vuelta con una media de más de 35 km/h.
Pero no todo iba a ser bueno. Por la noche comencé a notar ligeras molestias en la rodilla "buena". Si la que no ha sido operada de menisco.
Y hoy la cosa está algo peor. He comenzado con anti inflamatorios y.... el tiempo dirá.
Pero de momento ha sido un nuevo contratiempo y un gran golpe para mi ya tocada moral.

Espero que todo se arregle y quede en susto.

Preparando una travesura

Cuando veo a David Meca enfrascarse en ... ya sabéis que siempre tengo algo por dentro que me dice: "¿yo podría hacerlo?".
Pues este es mi primer paso. No tiene nada que ver con lo de David Meca. Tampoco lo intento ya que está a años luz de mi.
Pero dándole vueltas a la cabeza pensé en hacer la travesía del estrecho. El único inconveniente son los 1.800€ que hay que pagar a la empresa que te lleva. Más adelante pesé: "En Ávila tenemos el Pantano del Burguillo y total, qué mas da el estrecho de Gibraltar que cruzar el Pantano del Burguillo".
Pues en esas estoy. Intentando organizar todo, aunque estoy algo perdido. Se que necesito alguien que me acompañe en piragua para darme agua (¿y/o comida?), necesito mi neopreno y el apoyo de mi gente. Y por supuesto muchas ganas, pero de momento de eso me sobra.
Hoy ya he ido a nadar con mi mente puesta en el Burguillo. He echo 4500m y las sensaciones han sido buenas.
Y si no se tuercen las cosas ya tengo hasta día. Será el fin de semana del 24-25 de mayo.
Todo se andará, aunque en mi caso, todo se nadará.

Día de Carrera

Llevaba bastante tiempo sin correr. Creo que la última vez fue hace una semana y todavía recuerdo que acabé bastante desmoralizado.
Hoy he vuelto a intentarlo, si es que a eso se le puede llamar correr. Creo que no llega ni a ritmo de "trote cochinero". Cuatro rodajes de 5 minutos con 2 minutos caminando entre cada rodaje, y terminando con 10 minutos. Todos los rodajes al increíble ritmo de 7 min/km.
Y lo peor de todo es que ahora mismo tengo algo de molestia en la rodilla.
Esto no va nada bien.
He cambiado mis planteamientos respecto al Ironman de Austria. Natación y bici a tope. Todo lo rápido que pueda. En el menor tiempo posible, de forma que me permita empezar la maratón con el tiempo necesario para hacerla ANDANDO y entrar antes del cierre de control.
Vaya cambio. Pasar de entrenar para intentar clasificarte para Hawaii a entrenar para entrar dentro de control.
Pero aunque un poco jodido (bueno, mejor dicho MUY JODIDO) creo que esto me ayudará a hacerme fuerte. Al menos eso es lo que diría un psicólogo. Pero creo que ellos entienden poco de lo que pasa por mi cabeza. Claro, que yo aún entiendo menos.