La carrera comenzó como estaba previsto. Es como si me hubieran preguntado cómo quería que fuera la carrera para poder ofrecerme lo que deseaba. De salida casi sin lluvia y con temperatura agradable guardamos un minuto de silencio por el terremoto de Lorca.
Terminado el minuto de silencio dan el pistoletazo de salida y nos ponemos a correr. Intento aislarme de todo, centrarme en mis sensaciones -que por otro lado son muy buenas- y correr, simplemente correr.
KM.3: Veo a Longi, Jorge y Nuria justo donde los esperaba. Quinientos metros después me cogen Tito y Ali. No me apetece ir con nadie, quiero ir solo, sin hablar con nadie, centrado en la carrera. Les digo que sigan pero Ali quiere acompañarme. Por suerte 1 km después ya me ha dejado y vuelvo a centrarme en lo mio.
KM.7: Comienza a llover más fuerte y me gusta sentir el agua mientras mantengo un buen ritmo con poco esfuerzo. Me junto con Victor (amigo de J.M.Cenalmor de Cardeñosa), con el que hago bastantes kilómetros juntos. Unos metros más tarde nos adelanta Juan Valenzuela que posteriormente vuelve a unirse al grupo en la bajada de Vallespín.
KM.12: Vuelvo a ver a Longi, Jorge y Nuria. Según estaba planeado me da la botella con isostar que comparto con mis tres compañeros, aunque dos de ellos rechazan mi ofrecimiento. Sigo llevando buen ritmo y sigo yendo cómodo. Miro de reojo a Victor y su cara me dice que va pasando dificultades. Un par de kilómetros después se descuelga, al igual que Juan. Quedamos los que bebimos isostar.
KM.16: Volvemos a subir Hornos Caleros y las sensaciones siguen siendo muy buenas, tanto que incremento un poco el ritmo y me quedo solo. Comienzo a pasar a atletas con rapidez. Al llegar al final de la cuesta sigo con buenas sensaciones y como tengo dos kilómetros de bajada decido forzar un poco. Hago algún tramo por debajo de 4'/km.
Llegando al Lienzo Norte aflojo algo pensando en la cuesta del Hospital. Me acerco a ella con intención de subirla andado si el pulso se acelera, y pensando que voy a ser adelantado por muchos atletas. Ni lo uno ni lo otro.. El ritmo es bueno, tanto que incluso adelanto a algún atleta más. Al llegar al Rastro empiezo a disfrutar. Esto ya está hecho. En los últimos 50m veo a Nuria. La agarro de la mano y corre conmigo. En meta me está esperando Jorge. Entramos los tres Juntos.
Ha sido fantástico.
domingo, 15 de mayo de 2011
sábado, 14 de mayo de 2011
PRIMERA CITA PASADA POR AGUA.
Después de bastante tiempo sin escribir, estoy de vuelta porque hoy es el día de la primera gran cita. Servirá de test para Zarautz. El hacerlo bien no quiere decir que esté listo para ello, pero el hacerlo mal significará que tengo que abandonar la idea de correr en Zarautz.
¿Qué es hacerlo bien y hacerlo mal?
Pues hacerlo bien es llegar a meta sin haber tenido ninguna sensación rara. Da igual el tiempo. Puedo hacerlo bien en 2 horas al igual que también puedo hacerlo mal en 1h 45'.
Y hablando del tiempo. Parece que se ha puesto de mi lado. Buena temperatura con tormentas. Hace 30 minutos diluviaba. Ahora parece que se ha tranquilizado la cosa, pero las previsiones son de agua. Lo ideal sería salir seco y que comience a llover a partir del km.10. Siempre que he corrido bajo la lluvia he disfrutado muchisimo y las sensaciones han sido muy buenas. Espero volver a sentir hoy lo mismo que en aquél triatón de Zarautz cuando parecía que nos tiraban cubos de agua. O lo mismo que en el Ironman de Klagenfurt que también nos cayó tormenta increible durante la carrera a pie. Fueron unas sensaciones increibles.
Y ahora vamos al grano: Esta semana he realizado algún test para saber mi ritmo de carrera. La prueba ha sido hacer 2km a ritmo de competición y 1km más rápido del ritmo de competición. Las 2 pruebas han sido por sensaciones, sin mirar pulsómetro ni velocidad. Al final el resultado ha sido que mi ritmo de competición está entre 4'45" 4'55". Creo que podría hacerlo mejor que eso sin ninguna dificultad, pero simplemente
NO ME DA LA GANA NI INTENTARLO.
Ahora mismo, cuando queda algo menos de 1h 30' para el comienzo de la carrera acabo de mirar por la ventana y llueve mucho, muchísimo. Está todo listo para la carrera perfecta. Solo falta que mi cuerpo funcione "casi" perfecto.
NOS VEMOS MAÑANA.
¿Qué es hacerlo bien y hacerlo mal?
Pues hacerlo bien es llegar a meta sin haber tenido ninguna sensación rara. Da igual el tiempo. Puedo hacerlo bien en 2 horas al igual que también puedo hacerlo mal en 1h 45'.
Y hablando del tiempo. Parece que se ha puesto de mi lado. Buena temperatura con tormentas. Hace 30 minutos diluviaba. Ahora parece que se ha tranquilizado la cosa, pero las previsiones son de agua. Lo ideal sería salir seco y que comience a llover a partir del km.10. Siempre que he corrido bajo la lluvia he disfrutado muchisimo y las sensaciones han sido muy buenas. Espero volver a sentir hoy lo mismo que en aquél triatón de Zarautz cuando parecía que nos tiraban cubos de agua. O lo mismo que en el Ironman de Klagenfurt que también nos cayó tormenta increible durante la carrera a pie. Fueron unas sensaciones increibles.
Y ahora vamos al grano: Esta semana he realizado algún test para saber mi ritmo de carrera. La prueba ha sido hacer 2km a ritmo de competición y 1km más rápido del ritmo de competición. Las 2 pruebas han sido por sensaciones, sin mirar pulsómetro ni velocidad. Al final el resultado ha sido que mi ritmo de competición está entre 4'45" 4'55". Creo que podría hacerlo mejor que eso sin ninguna dificultad, pero simplemente
NO ME DA LA GANA NI INTENTARLO.
Ahora mismo, cuando queda algo menos de 1h 30' para el comienzo de la carrera acabo de mirar por la ventana y llueve mucho, muchísimo. Está todo listo para la carrera perfecta. Solo falta que mi cuerpo funcione "casi" perfecto.
NOS VEMOS MAÑANA.
Suscribirse a:
Entradas (Atom)
