Febrero 2015

Después del buen inicio de año, qué mejor manera de continuar con el segundo mes que seguir disfrutando.

Así que el primer día de febrero Salgo con Jorge con la bici. El día era frío y nos dirigimos a la habitual vuelta a La Aldea, Gemuño. Pero como le veo bien y con ganas le propongo subir hasta el cruce de Riofrío, una vez en allí llegar al alto y una vez en el alto dar la vuelta completa. Una paseo para mi que quedará en la memoria de Jorge para  mucho tiempo (eso espero)

DUATLÓN MORALEJA DE COCA

Una semana después de la vuelta a Riofrío tanto Jorge como yo, junto con otros 15 TRIAVILA participábamos en el primer duatlón de la temporada para mi y primer duatlón de la historia para Jorge. La prueba se celebrara el sábado 7 de febrero a las 4 de la tarde, en un día muy frío en el que incluso caen algunos copos de nieve.

La carrera comienza no demasiado rápida, y aunque me dan ganas de intentar apretar decido ser conservador por dos motivos. El primero que el pulso no sea elevado, y el segundo que sumando mis 40 kilómetros corriendo del mes de enero con los 30 de diciembre acumulan el entreno de algunos en una sola semana.

Llego a la bici y las sensaciones son buenas, aunque con frío. El recorrido es llano a un circuito de ida y vuelta por la misma carretera y que había que hacer dos veces.

Aunque en la primera vuelta voy bien, al finalizar esta comienzan calambres en los gemelos, debidos al frío y al cambio de posición en la bici. Aún así consigo enlazar con Toni y Horti que hacemos juntos la segunda vuelta y nos bajamos también juntos de la bici.

Y aquí empieza mi sufrimiento ya que al poner pie a tierra los calambres de los gemelos van a más, tanto que incluso pienso en retirarme. Pero unos estiramientos y un ritmo suave inicial que voy acelerando poco a poco hacen que llegue a meta en un tiempo más que aceptable.

Jorge que tuvo los mismos problemas en los gemelos también consiguió terminar.

ZARAUTZ 2015

También el día 7 de febrero, a las 10:00 se abrían las inscripciones para Zarautz, después de que el día 3 tuvieran problemas con el servidor. Si no hay contratiempos, allí estaremos 9 TRIAVILA.

Suerte a todos.

...Y TOCÓ LO MALO

El resto del mes pasa con normalidad, con pocos entrenamientos de bici, pocos de carrera a pie y mucha natación. Todo normal hasta ayer día 25.

Salgo sobre las 5 de la tarde dirección Bularros, San Pedro del Arroyo y vuelta a Ávila. La ida hasta San Pedro del Arroyo, aunque con aire de cara es buena en todos los sentidos. Buenas sensaciones, buen ritmo, buena temperatura. Llego a San Pedro del Arroyo pensando que todo está ahora a mi favor, incluso el aire. Pero a partir de ahí se pone todo en mi contra. 

El día de ayer es algo que ya tenía olvidado, pero me ha hecho recordar que estos días pueden volver. Y como ya tengo experiencia, puse modo super paquete, para llegar a Ávila con esfuerzo mínimo, sin pensar e intentar olvidar. Y así conseguí llegar, casi de noche y con la sensación de haber hecho una etapa de más de 200km.

El día de hoy ha sido bueno. Ha  sido el último jueves de mes y he ido a nadar a la piscina de Navalcarbón. Las sensaciones han sido buenas, pero a partir de las 20:30, cuando volvía en el bus han vuelto los fantasmas de ayer y mis sensaciones escribiendo son muy malas. 

Al igual que ayer, y al igual que cada vez que tengo un día así, ha llegado la hora de ir a dormir pensando que mañana puede ser un gran día.

... Y LO SERÁ. ¡VAMOS, QUE ESTÁ ESPERANDO MARZO!